Alkol Tüketimini Yönetmek İçin Etkili Uygulama
Reframe: Drink Less Thrive, alkol alışkanlıklarını yönetmek isteyenler için tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Uygulama, kullanıcıların içki tüketimini azaltmalarına veya tamamen bırakmalarına yardımcı olmak için bilimsel yaklaşımlar kullanıyor. 160 günlük kanıta dayalı eğitim programı, ilerleme takibi, özel bir topluluk ve meditasyonlar gibi çeşitli araçlar sunarak, kullanıcıların alışkanlıklarını dönüştürmelerine destek sağlıyor. Ayrıca, 7 günlük ücretsiz deneme süresi ile uygulama, kullanıcıların süreç boyunca hesap verebilirliklerini artırmalarına yardımcı oluyor.
Reframe, kişisel bir alkol koçu gibi çalışarak sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeye ve sürdürülebilir değişimler yaratmaya odaklanıyor. Kullanıcılar, günlük kontrol listeleri ve özel topluluk desteğiyle kendilerini motive edebilirler. Uygulama, alkol tüketimini azaltmak isteyenler için tasarlanmış ücretsiz bir alkol takip aracı da sunuyor. Premium Thrive Coaching seçeneği ile kullanıcılar, sertifikalı bir iyileşme koçuyla birebir destek alarak değişim stratejileri geliştirebilirler.
